A FOME – Oficina de Escrita

No dia 7 de dezembro, das 10h às 17h, em Lisboa, embarcamos juntos numa jornada que é mais do que escrita.

É uma travessa cheia de histórias, reflexões e exercícios que nos convidam a olhar para dentro e a construir a nossa própria “ementa da vida”. Inspirados pelo caderno do Trilho dos Famintos, cada palavra será um ingrediente, cada texto um prato, e cada pausa um momento para degustar aquilo que realmente nos alimenta.

Vais sair deste dia com páginas preenchidas, mas, sobretudo, com um apetite renovado para aquilo que te faz vibrar. Porque escrever é, no fundo, uma forma de saciar a fome de nos compreendermos e de partilharmos com o mundo aquilo que nos torna únicos.

Inscreve-te já e reserva o teu lugar neste banquete literário!

Não precisas de ser um escritor, basta teres vontade de explorar o que te move. Tenho a certeza que a fome já mora em ti.

São 10 vagas

Inscrições: isabel@isabelsaldanha.com

Local: Espaço Monsanto

PROGRAMA – OFICINA DE ESCRITA:

“A FOME”

7 de Dezembro | 10h – 17h | Lisboa

10h00 – Acolhimento e Introdução

• Apresentação da oficina e dos participantes.
• Reflexão inicial: Que fome trouxeste contigo?

10h30 – Entrada: Abrir o Apetite

• Exercício 1: Quais são os ingredientes essenciais da tua vida?
• Exploração de valores, desejos e motivações.

11h15 – Pausa para Café

11h30 – Prato Principal: O que te Nutre

• Exercício 2: O cozinhado dos sonhos – desenhar objetivos e os passos para alcançá-los.
• Escrita orientada sobre projetos e desafios pessoais.

13h00 – Almoço Livre

• Momento para recarregar energias e refletir.

14h30 – Acompanhamentos: Sabores Partilhados

• Exercício 3: Sabores que escolhes partilhar – as relações que enriquecem o teu percurso.
• Reflexão e escrita sobre pessoas e encontros que transformam.

15h30 – Vinhos: A Nossa Natureza Líquida

• Exercício 4: Que vinho reflete a tua essência?
• Metáforas sobre como nos apresentamos e evoluímos.

16h15 – Sobremesa: Uma Pitada de Gratidão

• Exercício 5: Os doces momentos – celebração das conquistas e alegrias.
• Escrita livre para fechar o ciclo.

16h45 – Digestivo: Reflexão Final

• Revisão da jornada do dia: Qual é o próximo prato da tua vida?
• Partilha de aprendizagens e despedida.

17h00 – Encerramento