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29/10/2015 | Comments: 0 | Posted by: Isabel | In:

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E SE HOJE FOSSE SEGUNDA OUTRA VEZ? A maior parte

RAIAVA O VERÃO DE 2010 Se vamos falar de dietas, $RAIAVA O VERÃO DE 2010 Se vamos falar de dietas, tenho que andar às arrecuas. Esqueleto Birmânia 2010. Biquini MECO 2011. Vão me dispensar da moral universal: Que a beleza está no interior. Sempre apostei forte e feio na interioridade. Esta dieta não têm nada a ver com isso, tem a ver com o acolchoado que muitos de nós adquirimos no auge da diletância gastronómica do confinamento. Disse-me hoje um amigo, que o português, ganhou em média um quilo por mês. Corresponde. Vamos com mais 8. Mas foi um banquete, uma javardice que deixa saudade e ancas. Dá para perceber que sou novata nestas andanças. Sempre fui magra e de fraca oscilação. Aqueles seres hediondos q enchem o bandulho com os confetis de porco preto e as açordas, e prosseguem finos, como se o cosmos digerisse por eles. Agora, vamos à dieta. Li muito, que é coisa que gosto, pesei-me e pesei as inúmeras propostas miraculosas que populam a web. Sei que a única coisa a fazer é exercício e fechar a boca. Falhei nas tentativas de jejum intermitente e não tenho capital que chegue para apostar na refeição porta à porta, nem dieta LEV, nem só “de sumos detox vive o homem”. Falei com uma nutricionista e fiz um blend para 21 dias, com o objectivo de perder 5 vá lá 6 kgs. E não vou falar de manutenção, porque no meu corpo boémio habita um vadio e um confrade, quando poisar o ultimo copo de espinafres, abro uma de tinto e mando vir os secretos. Depois pratico a receita do estado, confina, desconfina, que é como quem come e depois bebe sumos. E a dieta? Aquela que vocês me perguntam, é a mais básica das dietas: Zero hidratos de carbono, não há pão, nem massas, nem arroz (amo arroz!), nem manteiga, nem açúcar processado, 1 litro e meio de água por dia, exercício 3 xs semana e um cardiozinho. Smoothie de manhã: leva sempre com uma banana, legumes, sementes várias, água e leites vegetais sem açúcar. Almoço pálido: Frango, peixe ou peru grelhados com legumes vários. Lanche esquálido: queijo fresco, nozes, ovo cozido e uma fatia fina de pão de espelta e à noite, quando já mandaste todos os que te o rodeiam para as mesmas couves que comes, siga para o último smotthie...não é a vida que eu quero, é a dieta que consigo.😅$

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Para além das imagens que valem mais que 1000 palavras, também trabalho com Palavra. Palavras em todo o tipo de (con)textos, incluindo cartas de escárnio e mal dizer e todo o tipo de declarações de amor :).

Para além das palavras sentidas, faço desde a revisão de textos de apresentação institucional, até ao copywrite de uma campanha, ou a construção do ideário e conteúdos de uma apresentação em Powerpoint ou Keynote.

Just ask. Ou como se diz em bom português "É só perguntar!" isabel@isabelsaldanha.com

Criação e revisão de textos
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Isabel Saldanha Fotografia

E SE HOJE FOSSE SEGUNDA OUTRA VEZ?

A maior parte das pessoas não envelhece, definha.
Não passa, estaciona.
Não se questiona, assume.
Não se compromete, casa.
Não come, engole.
Não respira, sufoca.
Não se incendeia, acomoda-se.
Não se torna uno, multiplica-se.
A vida não é esperar a sexta feira.
A vida é um soluço rápido, que nasce com o nosso choro e termina com o choro dos outros.
A vida é inquietude e batimento.
A vida é o risco de permitir a liberdade dos sonhos.
A vida é uma hipótese finita com aparência de eternidade.
A vida é uma opção de sorriso.
A vida é uma canção.
Para quem tem medo, a vida é uma segunda.
Para quem sobrevive, a vida é uma sexta.
Mas para quem VIVE não há baptismo do tempo. E os dias não precisam de nomes, porque serão recordados pela estuância das suas memórias.
E se fosse hoje o dia?

#praticaodesapego #sonhosemmarcha #semcontabilidade #viver #isaldanha #photography #words … See MoreSee Less

24 hours ago ·

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