Insónias

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Tenho sofrido de insónias nas últimas semanas.
Não tenho qualquer dificuldade em adormecer mas tenho espertinas súbitas, como se o corpo fosse puxado à superfície, os motores estivessem na pista de arranque e os olhos abertos como se fossem holofotes rotativos de prisão.
Não consigo identificar as causas, nem tenho nenhum pensamento obsessivo ou angústia particular.
Estarei a diminuir a ingestão de vinho? A sobrecarregar o corpo de exercício físico (tenho ido ao ginásio todos os dias, caraças) será o stress do fim das aulas? Acho que em caso de dúvida, posso tomar propriedade do diagnóstico e decretar férias! É que este tempinho introspecto está mesmo a pedir uma janelinha extra no google chrome:) ou uma sesta a P&B para não comprometer a estética do dia.

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